La gratitude est un art de vivre

J'ai commencé à entendre ce mot "gratitude" il y a quelques années, en m'intéressant au développement personnel puis à la Communication NonViolente. Je me souviens avoir été marquée par une conf de David Laroche au Sommet de la Conscience qui parlait justement de ça. Petit à petit, c'est devenu un concept extrêmement familier, ainsi qu'un... Lire la suite →

Colibri éboueur

Dans la rubrique "je fais ma part de colibri", je vous partage le truc du jour : quand je marche dans la rue (ou dans la forêt, ou que je prends le train ou autre), je ramasse une saleté sur mon trajet, et je la mets à la poubelle. Pourquoi je choisis d'attraper un truc... Lire la suite →

Y aller malgré la peur de me lancer

Bon le vrai titre ça serait plutôt "y aller avec la peur", car je la vois comme une alliée et pas une adversaire, mais c'est plus habituel et clair si j'écris "malgré la peur" pour le moment… Aujourd'hui j'aimerais donc aborder cette question de la "peur de se lancer".C'est une vaste question, n'est-ce pas… Comme... Lire la suite →

Lâcher prise : seulement sur le résultat !

Aujourd'hui j'aimerais revenir un peu sur l'article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c'est la difficulté qu'il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu'il peut y avoir avec "renoncer à prendre soin de soi". Lâcher-prise... Lire la suite →

Mon beau sapin…

Lundi 7 janvier, en allant au boulot, j'ai croisé un bataillon d'ex-sapins de Noël, en rangs serrés sur les kilomètres de trottoir qui séparent mon arrêt de bus de mon bureau. Immédiatement je me suis souvenue de ce post sur Instagram montrant un trottoir plein de déchets avec un sapin fatigué au milieu et titré... Lire la suite →

Le lâcher-prise des jours tout gris

Il y a parfois des moments où je me sens une bouse dans ce que je fais ou je dis, où le décalage entre mes aspirations, mes rêves, et mes moyens effectifs du moment est trop énorme. Dans ces moments là, j'ai parfois la tentation de mettre en place des trucs, pour m'améliorer, corriger mes errances, progresser. J'ai fait ça des milliers de fois dans le passé, je continuerai peut-être à le faire encore...

S’accueillir avec douceur 1.0

Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même ! Alors voilà, moi depuis que j’ai découvert Isabelle Padovani (au travers de ses vidéos puis de ses rencontres au coeur du vivant), puis Arnaud Desjardins, Marianne Williamson, Byron Katie, Jeff Foster et plein d’autres, il est un... Lire la suite →

Le syndrome de l’imposteur

Bon, il paraîtrait que ça ne serait pas un syndrome et que les auteures mêmes de l'expression regrettent ce choix. De toute façon j'y connais rien en psychologie, je vais juste vous parler d'un truc que j'ai à la fois expérimenté en moi, observé en des pairs, et observe encore aujourd'hui en pas mal de... Lire la suite →

De la douceur dans les habitudes

Aujourd’hui un article court dans le vaste thème qui m’est si cher de la douceur et de la bienveillance envers soi-même. J’ai choisi aujourd’hui de vous raconter comment on peut essayer d'être doux avec soi-même quand on prend une nouvelle habitude, que l’on décide de changer quelque chose. L’enthousiasme du développement personnel Le développement personnel... Lire la suite →

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