Savoir dire non

Savoir dire non c'est à la fois important, et difficile, on va voir ensemble 4 étapes et des astuces pour y arriver. Voici en quelques mots le résumé des quatre étapes : Intérieurement : être au clair sur ce qui est important pour moiAccueillir la demande de l'autre, en étant au clair avec ce qui... Lire la suite →

La gratitude est un art de vivre

J'ai commencé à entendre ce mot "gratitude" il y a quelques années, en m'intéressant au développement personnel puis à la Communication NonViolente. Je me souviens avoir été marquée par une conf de David Laroche au Sommet de la Conscience qui parlait justement de ça. Petit à petit, c'est devenu un concept extrêmement familier, ainsi qu'un... Lire la suite →

Lâcher prise : seulement sur le résultat !

Aujourd'hui j'aimerais revenir un peu sur l'article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c'est la difficulté qu'il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu'il peut y avoir avec "renoncer à prendre soin de soi". Lâcher-prise... Lire la suite →

Mon beau sapin…

Lundi 7 janvier, en allant au boulot, j'ai croisé un bataillon d'ex-sapins de Noël, en rangs serrés sur les kilomètres de trottoir qui séparent mon arrêt de bus de mon bureau. Immédiatement je me suis souvenue de ce post sur Instagram montrant un trottoir plein de déchets avec un sapin fatigué au milieu et titré... Lire la suite →

S’accueillir avec douceur 1.0

Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même ! Alors voilà, moi depuis que j’ai découvert Isabelle Padovani (au travers de ses vidéos puis de ses rencontres au coeur du vivant), puis Arnaud Desjardins, Marianne Williamson, Byron Katie, Jeff Foster et plein d’autres, il est un... Lire la suite →

L’intention avant le processus ou la technique

Aujourd’hui j’ai envie d’aborder un sujet qui me tient vachement à coeur, qui touche à mon intention, ma posture. Pour faire un petit résumé rapide, l’idée que j’ai envie de vous soumettre c’est celle-là : j’ai remarqué parfois que je cherche à appliquer un processus (par exemple celui de la Communication Nonviolente, et plein d’autres... Lire la suite →

Je procrastine, et c’est bon pour moi

Dans mon blog précédent j'avais parlé de procrastination, et j'ai envie aujourd'hui de reprendre cet article en le mettant à la sauce CNV (Communication Nonviolente) et en le mettant à jour à la lumière de là où j'en suis sur mon chemin. Bon d'abord j'adore le mot procrastination, et j'ai beaucoup de tendresse pour moi... Lire la suite →

L’invitation

Une invitation pour aujourd'hui, celle d'aller lire un texte qui s'appelle l'invitation justement : Le poème original d'Oriah, issu de son livre éponyme, lisible dans la colonne de gauche sur sa page web : The invitation - Oriah Mountain Dreamer.L'invitation en français : on trouve de nombreuses traductions sur internet, par exemple ici, je vous laisse en goûter... Lire la suite →

Cultiver l’incompétence…

Allez, aujourd'hui j'ai envie d'un petit article court et léger, où je vous raconte pourquoi j'adore cultiver l'incompétence, et pourquoi il me semble important d'être compétent·e en incompétence. Deux petits exemples pour démarrer Pour commencer par le commencement, je peux vous raconter comment j'ai découvert cette chose merveilleuse qui consiste à cultiver l'incompétence. Je l'ai... Lire la suite →

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