J’ai écrit un livre !

Et ben voilà ! Tout a commencé il y a deux mois, par un message de ma soeur m'annonçant qu'Amazon, en collaboration avec Femme Actuelle, lançait un concours d'écriture sur le développement personnel, marrainé par Florence Servan-Schreiber. La date limite pour candidater était le 31 mars, je n'avais absolument pas le début d'un livre dans... Lire la suite →

Article mis en avant

La gratitude est un art de vivre

J'ai commencé à entendre ce mot "gratitude" il y a quelques années, en m'intéressant au développement personnel puis à la Communication NonViolente. Je me souviens avoir été marquée par une conf de David Laroche au Sommet de la Conscience qui parlait justement de ça. Petit à petit, c'est devenu un concept extrêmement familier, ainsi qu'un... Lire la suite →

Y aller malgré la peur de me lancer

Bon le vrai titre ça serait plutôt "y aller avec la peur", car je la vois comme une alliée et pas une adversaire, mais c'est plus habituel et clair si j'écris "malgré la peur" pour le moment… Aujourd'hui j'aimerais donc aborder cette question de la "peur de se lancer".C'est une vaste question, n'est-ce pas… Comme... Lire la suite →

Mon beau sapin…

Lundi 7 janvier, en allant au boulot, j'ai croisé un bataillon d'ex-sapins de Noël, en rangs serrés sur les kilomètres de trottoir qui séparent mon arrêt de bus de mon bureau. Immédiatement je me suis souvenue de ce post sur Instagram montrant un trottoir plein de déchets avec un sapin fatigué au milieu et titré... Lire la suite →

S’accueillir avec douceur 1.0

Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même ! Alors voilà, moi depuis que j’ai découvert Isabelle Padovani (au travers de ses vidéos puis de ses rencontres au coeur du vivant), puis Arnaud Desjardins, Marianne Williamson, Byron Katie, Jeff Foster et plein d’autres, il est un... Lire la suite →

De la douceur dans les habitudes

Aujourd’hui un article court dans le vaste thème qui m’est si cher de la douceur et de la bienveillance envers soi-même. J’ai choisi aujourd’hui de vous raconter comment on peut essayer d'être doux avec soi-même quand on prend une nouvelle habitude, que l’on décide de changer quelque chose. L’enthousiasme du développement personnel Le développement personnel... Lire la suite →

A partir de maintenant

"A partir de maintenant", "From now on", est un texte de Marshall Rosenberg qui est un soutien pour moi dans ma pratique quotidienne de la Communication Nonviolente. Un exercice parfois proposé en formation est de rédiger son propre texte sur ce modèle. Je vous livre le mien ci-dessous. En attendant le votre... Celui de Marshall... Lire la suite →

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