Colibri éboueur

Dans la rubrique "je fais ma part de colibri", je vous partage le truc du jour : quand je marche dans la rue (ou dans la forêt, ou que je prends le train ou autre), je ramasse une saleté sur mon trajet, et je la mets à la poubelle. Pourquoi je choisis d'attraper un truc... Lire la suite →

Y aller malgré la peur de me lancer

Bon le vrai titre ça serait plutôt "y aller avec la peur", car je la vois comme une alliée et pas une adversaire, mais c'est plus habituel et clair si j'écris "malgré la peur" pour le moment… Aujourd'hui j'aimerais donc aborder cette question de la "peur de se lancer".C'est une vaste question, n'est-ce pas… Comme... Lire la suite →

Lâcher prise : seulement sur le résultat !

Aujourd'hui j'aimerais revenir un peu sur l'article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c'est la difficulté qu'il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu'il peut y avoir avec "renoncer à prendre soin de soi". Lâcher-prise... Lire la suite →

L’intention avant le processus ou la technique

Aujourd’hui j’ai envie d’aborder un sujet qui me tient vachement à coeur, qui touche à mon intention, ma posture. Pour faire un petit résumé rapide, l’idée que j’ai envie de vous soumettre c’est celle-là : j’ai remarqué parfois que je cherche à appliquer un processus (par exemple celui de la Communication Nonviolente, et plein d’autres... Lire la suite →

Quand me taire est préférable…

Quand il y a un petit caillou dans la chaussure du lien entre moi et quelqu’un d’autre, j’ai parfois tendance à hésiter entre deux approches, qui ont chacune des conséquences plus ou moins agréables : soit me taire, pour préserver le lien en évitant de dire des trucs blessants, au risque d’accumuler des petits cailloux... Lire la suite →

L’invitation

Une invitation pour aujourd'hui, celle d'aller lire un texte qui s'appelle l'invitation justement : Le poème original d'Oriah, issu de son livre éponyme, lisible dans la colonne de gauche sur sa page web : The invitation - Oriah Mountain Dreamer.L'invitation en français : on trouve de nombreuses traductions sur internet, par exemple ici, je vous laisse en goûter... Lire la suite →

Cultiver l’incompétence…

Allez, aujourd'hui j'ai envie d'un petit article court et léger, où je vous raconte pourquoi j'adore cultiver l'incompétence, et pourquoi il me semble important d'être compétent·e en incompétence. Deux petits exemples pour démarrer Pour commencer par le commencement, je peux vous raconter comment j'ai découvert cette chose merveilleuse qui consiste à cultiver l'incompétence. Je l'ai... Lire la suite →

A partir de maintenant

"A partir de maintenant", "From now on", est un texte de Marshall Rosenberg qui est un soutien pour moi dans ma pratique quotidienne de la Communication Nonviolente. Un exercice parfois proposé en formation est de rédiger son propre texte sur ce modèle. Je vous livre le mien ci-dessous. En attendant le votre... Celui de Marshall... Lire la suite →

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