S’accueillir avec douceur 1.0

Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même ! Alors voilà, moi depuis que j’ai découvert Isabelle Padovani (au travers de ses vidéos puis de ses rencontres au coeur du vivant), puis Arnaud Desjardins, Marianne Williamson, Byron Katie, Jeff Foster et plein d’autres, il est un... Lire la suite →

De la douceur dans les habitudes

Aujourd’hui un article court dans le vaste thème qui m’est si cher de la douceur et de la bienveillance envers soi-même. J’ai choisi aujourd’hui de vous raconter comment on peut essayer d'être doux avec soi-même quand on prend une nouvelle habitude, que l’on décide de changer quelque chose. L’enthousiasme du développement personnel Le développement personnel... Lire la suite →

Comment devenir proactif

[Cet article est une version mise à jour de mon premier article sur le sujet] En 2013 j'ai découvert cette notion de proactivité, au travers de la lecture de Stephen R. Covey. Avant même la découverte du processus de la Communication Nonviolente, ça a été pour moi une étape indispensable de développement personnel, un des... Lire la suite →

L’invitation

Une invitation pour aujourd'hui, celle d'aller lire un texte qui s'appelle l'invitation justement : Le poème original d'Oriah, issu de son livre éponyme, lisible dans la colonne de gauche sur sa page web : The invitation - Oriah Mountain Dreamer.L'invitation en français : on trouve de nombreuses traductions sur internet, par exemple ici, je vous laisse en goûter... Lire la suite →

A partir de maintenant

"A partir de maintenant", "From now on", est un texte de Marshall Rosenberg qui est un soutien pour moi dans ma pratique quotidienne de la Communication Nonviolente. Un exercice parfois proposé en formation est de rédiger son propre texte sur ce modèle. Je vous livre le mien ci-dessous. En attendant le votre... Celui de Marshall... Lire la suite →

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